top of page
עגבניות שרי, אספרגוס ואבוקדו

להזין את הגוף, להקשיב לנפש-
אכילה שמחברת את כל הצרכים

נעים מאד

שמי נילי איזנברג ואני דיאטנית קלינית מזה 19 שנה

אני מאמינה שאכילה נכונה היא אכילה נטולת רעשי רקע ופחדים, אכילה הקשובה באמת לצרכים שלנו.​

אין דרך אחת לאכול נכון. לכל אחת.ד יש את הדרך הנכונה עבורה.ו

הדיאטנית נילי איזנברג
Eating Acai

מהי אכילה נכונה

​אכילה בה יש מקום להתענגות ולכיף אך גם שכלתנית המטיבה עם הגוף-מותאמת לצרכים הפיזיים והבריאותיים

​

אכילה שמוכתבת ע"י גבולות פנימיים ולא חיצוניים- צורך אסתטי, בריאותי,רגשי,חברתי וספורטיבי

אשה מתענגת על אכילת לחם וגבינה

תנו לצרכים שלכם לנהל את האכילה שלכם  ולא לפחדים ולאשמה 

Checking Weight

ירידה במשקל בדרך הנכונה:
מתונה, מותאמת אישית וקשובה לכל הצרכים שלך

האם ניסית דיאטות קפדניות ללא הצלחה?

האם את מרגישה שאת במאבק מתמיד עם האוכל ועם גופך? 

אני כאן כדי להציע לך גישה אחרת, גישה בריאה וקשובה לירידה במשקל

Eating Disorders, the phrase is written on multi-colored stickers, on a brown wooden backg
bottom of page