מי אני?
המילה "דיאטנית" תמיד עוררה בי רגשות מעורבים.
כאשר אנחנו שומעים את המילה "דיאטה", עולים מיד רעיונות של שליטה, איסורים, סבל ורעב.
אך אני מאמינה שזו לא צריכה להיות המציאות.
תזונה בריאה בעיניי אינה מסתכמת בחוקים ומגבלות.
היא לא עוסקת רק באכילה כדי לספק צרכים פיזיים, אלא במענה לכלל הצרכים- אסתטיים, בריאותיים,רגשיים וחברתיים.
אני מאמינה בתזונה שמתחברת לגוף ולנפש ומאפשרת לאדם להרגיש חופשי וליהנות מאוכל מבלי להרגיש שהוא מקריב או מוותר.
המסע שלי עם אוכל הוביל אותי להבנה שתזונה נכונה צריכה להיות גמישה,מותאמת לצרכים אישיים ושמאחוריה צריכה להיות תחושת חיבור והנאה.
אני כאן כדי ללמד אותך איך ליצור מערכת יחסים חיובית עם האוכל, להתגבר על מחסומים ולמצוא את האיזון שמתאים לך, כך שתוכל/י ליהנות מאכילה בלי תחושת אשם או ויתור

הכשרתי הפורמלית-
אני דיאטנית קלינית מוסמכת עם ניסיון של 19 שנה.
סיימתי תואר ראשון B.Sc בתזונה מהאוניברסיטה העברית בפקולטה לחקלאות ברחובות, ואני מוסמכת RD (Registered Dietitian).
את התמחותי השלמתי בבית החולים הדסה עין כרם ובתחנת הבריאות של עיריית תל אביב בשנת 2005.
במהלך השנים המשכתי להעמיק את הידע שלי דרך קורסים, סדנאות והרצאות בתחומי התזונה והטיפול.
בין הקורסים הבולטים שעברתי: קורס "Nutrition Therapy" במרכז האוניברסיטאי אריאל, שהתמקד בגישות חדשות לטיפול בהשמנה ובבעיות אכילה, וקורס "המפגש הטיפולי ומיומנויות בסיסיות בריאיון" מטעם אוניברסיטת חיפה

