"אני מרגישה בת מזל על כך שנילי נכנסה לי לחיים, לא פחות. אמנם בכל פעם כשאני אומרת לה שמה שקורה לי בתהליך הוא קצת "כמו קסם" – בעיקר בשבועות שאני מרגישה שאכלתי בצורה רגילה לחלוטין ולא הקפדתי מדי או לא הייתי קשובה לעצמי, וודאי לא כפי שאפשר היה לצפות ממישהי הנמצאת ב"דיאטה", ולמרות זאת, הנה שוב, המשקל ירד – היא שוללת בנימוס את אותו הקסם ומעבירה מיד את האחריות אלי"
להמשך קריאה...
צרו קשר
מתכונים
דיאטת פליאו-למה לא כדאי
טיפים לחיים בריאים
המלצות
התמחויות
אודות
דף הבית
More
כתובת הקליניקה: הצפון הישן, ת"א
כשלון משטר הדיאטה
מהי דיאטה?
ההגדרה של דיאטה הנה- "המזון הנצרך ע"י הגוף". (עפ"י ויקיפדיה העיברית)
אך מהי באמת דיאטה? ולמה 95% מעושי הדיאטה נכשלים ועולים בחזרה את כל הק"ג שביזע רב הורידו ולעיתים אף עולים יותר?
המשך קריאה...
דיאטת פליאו-עובדות
הדיאטה הפליאוליסטית זכתה לפופולריות רבה מאד בזמן האחרון.
לפני שפוצחים בדיאטה חשוב להכירה מכל ההיבטים האפשריים ולהבין את ההשלכות שלה.
Thanks! Message sent.
שבירת מיתוסים: לא צריך לספור קלוריות!
רובנו חושבים כי על מנת לאכול בצורה הנכונה ולא להעלות במשקל או לאגור שומנים, אנחנו צריכים לספור קלוריות, כלומר- לחשב את הערך הקלורי של מזונות אותם אנו צורכים ולאכול את הכמות הקלורית הנכונה לגופנו.
על דיאטה, רזון ומה שביניהם
רבים וטובים עשו דיאטה ורבים וטובים עוד יעשו.
למה?
כי לכולנו ישנה פנטזיה להיות רזים.
